Menu

6 Ragam Olahraga yang Terkenal di Dunia serta Perlengkapannya

0 Comment

Kesehatan adalah hal yang sangat penting, banyak metode yang dapat kita gunakan supaya hidup lebih sehat, salah satunya yaitu dengan cara rutin berolahraga. Sekarang ini ada banyak macam-macam olahraga yang bagus untuk membantu hidup sehat. Selain berfungsi menjaga kesehatan kita agar lebih baik lagi, Olahraga mampu juga untuk mengisi kekosongan kita di weekend, bermain-main bersama teman ataupun saudara. Kemudian berikut ini ada beberapa olahraga yang digemari di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepakbola merupakan salah satu olahraga yang begitu populer di dunia, sebab olahraga ini dimainkan lebih dari 150 juta orang di berbagai negara. Karena dalam permainan sepak bola itu sendiri menunjukan berbagai macam teknik dan dengan kemampuan berbeda-beda dari setiap individu, maka olahraga ini di anggap mengagumkan oleh penonton.

Apa bila kita serius dalam bermain olahraga ini dan tertarik menjadi pemain profesional maka kita harus berlatih lebih giat lagi dari orang lain. Dan disini kita perlu belajar berbagai macam teknik dalam sepak bola dan lagi yang tak kalah penting yakni peraturan sepak bola.

Dalam memainkan olahraga ini, ada beberapa alat pendukung ataupun sarana prasana yang perlu kita miliki, seperti bola, kostum yang mencakup sepatu, kaos kaki, jersey, celana, pelindung tulang kering serta sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Olahraga Favorit di Dunia

Olahraga bulu tangkis ataupun yang lebih dikenal dengan badminton adalah salah satu jenis olahraga yang penyebarannya sangat cepat. Asal usul olahraga ini ada yang bilang kalau bulu tangkis bermula dari mesir zaman kuno sekitar 1000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini amat disukai, bahkan negara kita merupakan salah satu negara yang di segani karena mempunyai sejarah yang luar biasa. Dalam berbagai ajang kejuaraan bulu tangkis di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara umum.

Agar menjadi pemain yang hebat, disini kita perlu untuk menguasai beberapa teknik yang ada. Selain itu juga, setidaknya ada beberapa sarana prasarana ataupun perangkat yang diperlukan dalam bermain bulu tangkis ini, seperti lapangan dan net bulu tangkis, raket, shuttlecock, senar, sepatu dan kostum.

3. Golf – Olahraga Populer di Dunia

Golf merupakan permainan outdoor yang cara bermainnya individu maupun team yang mana tujuannya dari permainan golf adalah memasukkan bola ke dalam lubang yang berada di lapangan dengan total pukulan paling sedikit. Bola golf dipukul menggunakan 1 set tongkat pemukul khusus untuk bermain golf.

Dalam bermain golf dapat dijadikan sebagai suatu kebiasaan untuk mengisi waktu kosong di akhir pekan. Tak sedikit juga orang yang menganggap jika permainan ini sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang golfer yang jago maka kita perlu menguasai macam-macam teknik yang ada.

Ada beberapa perangkat atau sarana prasarana yang diperlukan untuk bermain golf, diantaranya seperti Stick Golf, Bola Golf, Shaft, Sepatu Golf, Sarung Tangan dan Tee.

4. Baseball – Cabang Olahraga di Dunia

Bisbol atau yang lebih di kenal dengan baseball merupakan permainan yang di bagi menjadi dua tim. Pelempar dari tim pelempar akan berusaha untuk melempar bola yang dikenal dengan bola bisbol, kemudian pemain dari team yang memukul mencoba memukul bola bisbol dengan cara mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Dan untuk tim yang melempar bola harus bisa menangkap bola bisbol yang dipukul oleh lawan agar nantinya tim yang memukul tadi berubah jadi tim pelempar. Dan tim yang memukul nantinya mendapatkan nilai apabila bisa berlari berlawanan arah jarum jam untuk kembali ke home plate setelah ia menyentuh marka yang terdapat di permukaan lapangan bisbol yang dikenal dengan base.

Untuk bermain baseball dengan baik kita memerlukan perangkat olahraga yang biasa dipakai untuk bermain bisbol, seperti bola baseball, glove, bat baseball, helm baseball, protective gear, uniform dan juga cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Favorit di Dunia

Tenis meja atau yang sering dikenal dengan ping pong adalah permainan olahraga yang menarik untuk di pelajari. Tak sedikit orang yang menggemari permaian ping pong ini, selain memberi kita kesenangan saat memainkannya, olahraga ini hanya perlu tempat yang tidak begitu luas.

Adapun perangkat yang digunakan untuk bermain tenis meja diantaranya seperti bet, meja ping pong, net ping pong, tiang penyangga, bola ping pong dan juga sepatu.

6. Bersepeda – Cabang Olahraga di Dunia

Bersepada adalah olahraga yang hampir setiap hari dilakukan oleh banyak orang. Bersepada di pagi hari serta menikmati udara bersih sangat bagus. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai perlombaan yang diikuti oleh ratusan peserta.

Apabila ingin bersepada maka yang harus kita siapkan cukup dengan sebuah sepada. Tapi agar saat berolahraga kita lebih aman dan juga nyaman, maka kita memerlukan peralatan seperti halnya Helm, Celana Padding, kaca mata, sarung tangan, kaos dan botol minum.

7. Menembak

Diantara olahraga yang butuh kontrol tangan yang sempurna, mata yang bersih dan kepala yang kalem antara lain penembak. Olahraga ini mayoritas diikuti oleh kaum pria, untuk menjadi atlet penembak jelas anda tidak hanya mengandalkan insting belaka dalam menembak sasaran. Seorang atlet mesti bisa membaca kondisi seperti tekanan angin, jarak terbang peluru, waktu terbang peluru dan daya tarik bumi. Jika penembak mampu menguasai semua ini maka dia sudah layak disebut sebagai penembak jitu.

Nah, itu tadi beberapa ragam olahraga di dunia yang mungkin perlu untuk kita coba. Untuk hidup lebih sehat maka kita harus rutin berolahraga. Jangan sampai lupa untuk mengajak beberapa teman maupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *